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睡眠强迫症阻击战 快速恢复肌肤活力 2016-4-26 15:04:00 类别:健康

现在越来越多的人患有晚睡强迫症,我们到深夜时会提醒自己该睡觉了,但是不一会儿又拿出手机开始刷微博等。这样的行为时间久了之后就会影响肌肤健康,影响你第二天去上班的职场形象。

熬夜最怕的就是第二天起来面目全非。疲倦的脸色、暗沉的肤色、粗糙的肌肤,还有足以让你尖叫的痘痘,这简直是毁容了呐!所谓,知己知彼百战百胜,要想从解决这些面子问题,还需先追踪问题成因。

燥缺水

  如果熬夜,肌肤就得不到正常的休养,皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响,使皮肤缺水。同时,因无法保证氧分的及时供应,皮肤变得营养不良,干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

T区油光严重

  经常熬夜导致睡眠不足,会使肌肤的新陈代xie发生巨大的变化甚至紊乱,油脂分泌也会变得异常。如果油腻过多又没有及时被清洗掉,就会引发一系列的肌肤问题,你会觉得两颊很干燥,但T字带和额头、下颌却因出油过多、污垢粘附过多而而阻塞毛孔,导致毛孔变得粗大,长出痘痘和粉刺。

满脸爆痘

  熬夜睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,与造成痘痘丛生。

  所以,务必在熬夜后的第二天给自己多留一点时间,多做那么一步,也许是一个小小的按压动作,又或者是来一片面膜,就算不能瞬间扭转乾坤,但肌肤状态恢复一点是一点嘛!

 一支提神的爽肤水,除了早起使用之外,最好随身带着,随时随地给肌肤补充能量。带急救作用的精华液,小小几滴就有不错的效果。而有修护效果的面霜,能弥补你前一晚的损失。至于最能看出熬夜的眼睛,那些能消肿、减轻黑眼圈的眼霜这个时候就派上用场啦! 强根肾宝 http://www.qgsbcp.com编辑。



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