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通过饮食改善女性不良性情 2017-10-25 15:17:00 类别:文学

  有时候我们会莫名其妙的乱发脾气,承德都市妇科医院

  脾气特别的大。那该怎么办呢­小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方,来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。

  1.易怒者

  易怒者,多因缺钙和维生素B,承德都市妇科医院遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

  2.消极依赖者

  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

  3.优柔寡断者

  处事多优柔寡断者,承德都市妇科医院要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

  4.性格不稳定者

  性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  5.怕事者

  胆小怕事者,承德都市妇科医院主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

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