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哪些蔬菜可预防糖尿病 2018-3-8 10:04:00 类别:健康

哪些蔬菜可预防糖尿病?

1、豇豆角

又名长豆。腰豆,性平,味甘。可健脾益气,治脾虚食积腹胀。水煮熟后,吃豆角喝汤,常食治糖尿病。

2、豌豆幼苗

豌豆含有胆碱。蛋氨酸等,有助于防止动脉粥样硬化,所以食用豌豆苗,对糖尿病、心脏病、高血压患者都有好处。

3、芦笋

芦笋含有多糖体等成份,经常食用有助增强体力,解除疲劳。并可防治糖尿病。

 

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