登录  
施法雨的博客
  正文
打击心魔 2015-7-27 5:53:00 类别:杂谈

当你感到害怕和疯狂时,你最大的潜力将会动弹不得。恐惧——是世上最伤人的情绪。克服恐惧的法宝是,作你害怕的事,一直作到你拥有一连串成功的经验。勇气来自于胆识;而逃避只能带来恐惧。担心作出愚蠢的事,本身就是最愚蠢的事。丧失钱财,损失不大;丧失名誉,损失不小;丧失健康,损失惨重;丧失勇气,一无所有。我们心中的恐惧永远比真正的危险巨大得多。恐惧只存在于人的内心。工作累不死人,忧虑却可以。工作是健康的,很少会真正超过人的负荷,忧虑却像刀锋上的铁锈。使机器折损的并非旋转,而是磨擦。我们千万不要企图一次承载一种以上的烦恼。有的人却一次烦恼三件事——过去的、目前的与他们以为会发生的。耐心是治愈任何烦恼的最佳药方。心灵真正的平静,来自于不计褒贬。生活中没有令人恐惧的东西,只有需要我们去了解的东西。对于那些胆小的人来说,这个世界永远处处有危险。卑下慈忍降世魔,一心无二降心魔,不用妙术灵方,内外群魔自退。恐惧有很多眼睛,它总是能让你看见埋藏在地下的东西。不要把生命浪费在怀疑和恐惧中。除了自己,没有人能够侮辱我们。克服恐惧最佳的对策,就是勇敢地面对它。从每次你真正正视恐惧的经验中,你都会得到智慧、勇气以及信心。只有摆脱成见、摆脱原来束缚自己的想法,我们才会心胸开朗。忧虑就像一个根本不存在的债务,但我们却在事先就支付了利息。事实上,成功者与失败者之间唯一的差别在于,他们拥有不一样的习惯。一个人在事还没做之前便想逃避,待事到临头时会觉得更痛苦。喜欢吸吮蜜汁的苍蝇,总是会在甜蜜中丧生。你的恐惧最好只留给自己,你的勇气则应分享给别人。愤怒与忧郁,不但能使人消沉和沮丧,而且有可能致人于死地。如果能完成一件原本使你担心,而看似无法做到的事,则恐惧必然会消失。所谓才能,即指相信自己的力量。不真实的幻想会带来真实的痛苦。恐惧常起因于无知。烦恼的本质,是从惧怕不安滋生起来的假设性危机。大部份的人所称的忙碌,只是心理上的忙碌,情绪上的混乱。对抗紧张的最佳武器,就是让自己成为有自信的人。除了人格之外,人生最大的损失,无过于失掉自信力了。当我们能够征服自己时,我们就可以征服世界。我们唯一要惧怕的,是恐惧本身。世界上遭恐惧所击退的人,远较其他事物为多。最佳打击恐惧的方式是:一次又一次挑战你所害怕的事。无口过易,无身过难;无身过易,无心过难。伏魔先伏自心;驭横先平此气。心地须要光明;念头不可暗昧。在一切争论和辩白的背后,藏有一个动机,那就是恐惧。你的失败,就在你一直害怕失败。痛苦像夜间的黑暗。你越怕它,它越可怕。所谓逃避,只是在闪躲自己的恐惧,而自己怎能摆脱自己?于是我学会,用逃避的力气去迎击。不管做任何事,绝对不能看轻自己;如果你都无法肯定自己,如何期望别人来肯定你。除非能够勇敢面对内在的恐惧,否则你的成长就停滞了。勇敢面对你的恐惧,然后,你的力量、勇气与自信都会成长。自怜是一种麻醉剂。智慧之人无所畏惧。犹豫是恐惧的种子,它会与疑惑结合,又生出新的恐惧。外界事物令你痛苦的并不是因为它们打扰你,而是肇因于你对它们的判断,而你有能力立刻消弭那种判断。克服恐惧的方法,就是决定作法后便遵循它,保持忙碌,全力以赴。我们心中的恐惧,永远比真正的危险巨大得多。不安、冷漠和疏离,是把心理防卫系统改变为敌意最有效的病媒。惧怕是压抑生命潜能的罪魁祸首。惧怕使一个人执着在过去的思想和生活方式。所以,它是一种陷阱。只要你陷入其中,连心智成长的机会都将失去。没有不安的驱策,就失去临事而惧,好谋而成的动力;但过重的不安,却是痛苦的根源。恐惧的人必将受苦,因为「恐惧」已令他痛苦。我们绝不会被高山绊倒,会将我们绊倒的,常是我们心中懦弱胆怯的小石头。倘若想征服全世界,就得先征服自己。当一个人悲观地看待自己的弱点时,他就会以为所有人都在藐视他。其实,当时并没有任何人对他怀有一丝轻蔑。自我愈大,恐惧心愈盛。如果你不去对治你的心,反而一味地盲从它的情绪,你这样修行是不正确的。想要克服困难的事情,先要克服怕难的心理。「恐惧」比「死亡」更可怕。勿将生命消耗于怀疑与恐惧中。恐惧留在自己心中,把勇气与他人共享。有些人非常怕死,他们永远未曾开始活过。你最脆弱的地方,可能酝酿了最大的力量。恐惧使巨人变侏儒,使白昼变黑夜。人若害怕某种事物,便赋予后者掌控自己的权力。惧怕使人陷于逃避式的消极思考,这是焦虑和失衡的根源,也是人类病痛和灾难的源头。凡事要预先拿定主意,硬定脚根,壮定胆气。主意定,便不惑错。脚根定,便不忙乱。胆气定,便不怯惧。莫因事变之来,便仓皇失措,先要定己之心,心定,自有区处。识定不妄趋,力定不妄移。有自尊心而无自信心的人,等于一座房屋有栋无梁,它的维系力必然很脆弱。不是天气热,是心火不熄。不是境不顺,是内心矛盾。死亡不可怕,惧怕死亡的心情才可怕。荣誉可使人企求死亡,忧伤与恐惧则使人奔向死亡。恐惧是愤怒的孪生兄弟。药能医假病,酒不解真愁。天有好生之德,可惜难救求死之人。你必须从各种恐惧和忧虑中解脱,得到心灵的自由。当我们摆脱幻想的心相时,也是恐惧离开的时候。不要作茧自缚,停止成为消极情绪之牺牲者。

阅读(1217) | 评论(1) | 转载(0) | 举报
前一篇 布施之道
后一篇 挣脱困境
评论
徐长卿:
有道理啊
2015-10-3 23:39:00
我要评论:

匿名评论  


大师网博客 | 注册须知
电话:13603119508  电子邮箱:zgxqds@126.com    © 2006,版权所有(象棋大师网)    冀ICP备06022471