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消除水肿变瘦美 引荐八款纤体花茶 2016-2-27 10:18:00 类别:健康

   很多人都是水肿型的肥胖,就算吃的不多,也会长胖。不要急,小编为你力克它的jiu星,只要你常喝一下八款纤体花茶,保证帮你立马消除水肿肥胖。
  1、 香蕉绿茶
  材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  2 、葡萄红茶
  材料:大葡萄一串、红茶5g。
  制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
  3 、苹果绿茶
  材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  4 、红枣花茶
  材料:红枣20枚、花草茶5g。
  制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
  5 、柠檬红茶
  材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
  制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
  6 、菠萝蜜茶
  材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
  制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
  7 、玫瑰果茶
  材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
  8 、柚子冰茶
  材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
  制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。

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