登录  
碧绿竹林呀的博客
  个人资料

用户:碧绿竹林呀
网名积分:1500
实名积分:1500
博客等级:0
博客访问:27256
关注粉丝:0
  好友
暂无好友
  正文
冬天吃什么好?冬天养肾防寒宜吃羊肉 2017-7-12 18:19:00 类别:健康

专家推荐,冬季是吃羊肉的最佳季节。羊肉性味甘、温、无毒,入脾、肾经。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
  ◆当归生姜羊肉汤
  羊肉250g,切块,当归30g,生姜15g。加水煎至羊肉烂熟,去滓取汁服。
  源于《金匮要略》。本方取羊肉温中补虚,当归补血,缓急止痛,生姜温中健胃。用于脾胃虚寒,里急腹痛、胁痛,或气血不足、中阳不振之证。
  ◆补中羊肉粥
  羊肉250g,切成小粒;大米(或粟米)180g。加水煮成粥。酌加食盐、生姜、花椒调味食。可分作2-3次食用。
  源于《饮膳正要》。原方谓有“壮胃健脾”之功,主要取羊肉温中补脾。用于脾胃虚弱,食欲不振,或虚寒呕逆。
  食用注意要点:
  1.羊肉不宜与南瓜、竹笋、红豆、乳酪、半夏同时服用。
  2.食羊肉后不宜马上饮茶。
  3.高血压、发烧感染、体质偏热等不宜服用。男士想要更好补肾点击:http://www.hbblsy.com,一想就硬 ,咨询Q:3070147168

阅读(834) | 评论(0) | 转载(0) | 举报
评论
暂无评论
我要评论:

匿名评论  


大师网博客 | 注册须知
电话:13603119508  电子邮箱:zgxqds@126.com    © 2006,版权所有(象棋大师网)    冀ICP备06022471